6° Passo

Prontificamo-nos inteiramente a deixar que Deus removesse todos esses defeitos de caráter

Escrever sobre este passo requer muita boa vontade e confiança a meu ver, pois exige o esforço de após ter visto o que me prendia ao passado agora escolher me desprender, escolher fazer diferente. Neste ponto preciso reforçar meu alicerce em Deus para ter forças para remover todas as máscaras que me mantinham escondidas de mim mesma. Destruir a muralha que criei para me proteger do mundo, pois acreditava que a ameaça estava fora. Hoje sei que o inimigo sempre esteve dentro. 

A mudança não ocorre da noite para dia, é uma constante de novas ações misturadas a insanidades e muita autoconsciência, perceber onde estou errando já me possibilita fazer algo a respeito, aprender a fazer diferente e experimentar os resultados que podem surgir. Muitas vezes me convenci de que algo não daria certo antes de tentar fazer, usando de minha auto-obsessão para boicotar novas possibilidades. A vitimização e a autopiedade já não podem fazer parte do meu caminho, pois me paralisam e desviam o foco do que realmente devo fazer. 

Poder confiar em mim e nas minhas potências também ajudam nesta mudança de comportamentos, pois sei que sou a única pessoa a possuir a chave para adentrar no mais interior de meu ser e quanto mais fortalecida eu estiver mais posso enfrentar minhas sombras. 

Com humildade e fé sei que mesmo com minhas imperfeições sempre serei merecedora do amor de Deus e sempre poderei recomeçar, dando o meu melhor a cada dia. 

"Reavaliamos as nossas velhas ideias, a fim de conhecermos as novas ideias que levam a uma nova maneira de viver" Só por hoje 23 de Dezembro

Retomada - 5° Passo

Senti que precisava voltar a escrever... por compromisso e por perceber que andei deixando o programa de lado. O prejuízo disso foi perceber várias insanidades em minha vida, vários comportamentos disfuncionais. E pra mudar isso só revendo minha vida e vivenciando os 12 Passos, que tanto me ajudam. A época é muito propícia para minha retomada e fortalecimento, pois o encerramento de um ano e início de outro me trazem fôlego e renovação... o difícil é que também me trazem lembranças que ainda hoje tenho dificuldade para lidar. Eu sei que não são os dias que me trazem bons ou maus momentos e sim minha forma de vivenciá-los, por isso vem um dia depois do outro e hoje é o dia em que posso fazer diferente. Junto a isso vejo que parei de escrever justamente no 5º Passo, o segundo momento mais libertador do Programa na minha visão, o primeiro é a admissão da minha impotência. 

Olhar para tudo que vivenciei e causei em minha vida não é fácil, sei que já fugi muito, hoje não quero mais e, sei que posso enfrentar. Poder admitir perante Deus, perante outro ser humano e a mim mesma meus erros me traz a possibilidade de mudar, pois evidencio o que até então estava escondido. E neste momento rever todas estas questões e me ver cometendo insanidades que pensava ter superado me mostram o quanto esse passo é importante. É também a minha forma de me libertar do meu passado, pois este não posso modificar e, ficar revivendo as coisas nunca me levará a um lugar diferente do que já experimentei. 

Tudo que vivenciei ajudou a construir quem sou hoje e nada foi em vão, nada faltou e nada sobrou, tudo ocorreu na exata medida que precisava pra eu aprender... aprender que eu sou a pessoa que mais mal posso fazer a mim e a única pessoa que pode mudar isso. Eu posso me destruir e eu posso me salvar. Hoje eu escolho me salvar, hoje eu posso amar quem eu sou, hoje não vou me abandonar. 

Preciso limpar meu coração de ressentimentos e enchê-lo de perdão e gratidão...

Preciso ter muita serenidade, coragem e sabedoria... 

Eu quero seguir em frente! 

5° Passo: "Admitimos a Deus, a nós mesmos e a outro ser humano a natureza exata das nossas falhas"

4º Passo

4º Passo:  Fizemos um profundo e destemido inventário moral de nós mesmos

Certo, não tinha escrito até o momento. Mas agora chegou a hora de falar a respeito. 
Minha visão sobre o Quarto Passo é que este é o passo mais psicológico do programa inteiro. Além de espiritual, ou seja, de confiança em um Poder Superior para admitir determinadas coisas, este passo fala acima de tudo de autoconhecimento. E para olhar para mim preciso de muita coragem. 
Vejo o passo como uma imersão no próprio ser, uma psicoterapia aprofundada e de alto impacto. É muito além de olhar para meu próprio passado, é descobrir verdades até então escondidas a 7 chaves. 
A profundidade da escrita depende de meu aprofundamento em mim, logo, acredito que com o tempo posso escrever um 4ºpasso com maior qualidade do que a primeira vez que o faço. Compreendo que somos constituídos em camadas, que foram se estruturando ao longo de vivências e aprendizados e, ao trabalhar este Passo posso ir acessando cada uma dessas camadas, desde as mais superficiais até as mais profundas. Esta estrutura não é formada de acordo com a cronologia de minha vida, ou seja, não significa que as camadas mais profundas dizem respeito a meu nascimento, mas sim relação com a carga emocional associada a vivência. 
Na infância nossas vivências são bastante significativas, principalmente por termos nosso primeiro contato com o mundo e,  as informações recebidas pela primeira vez precisam ser organizadas e assimiladas. Nesta primeira fase de vida estamos constituindo nossa cognição, memória, sentimentos e estabelecendo relações significativas com as pessoas a nossa volta. Além de serem vivências distantes em relação ao meu presente, são carregadas de significados, o que pode dificultar em minhas lembranças sobre essa fase. 
Começar a escrever sobre lembranças confusas e momentos difíceis de minha vida ajudam a exorcizar questões há tempos abafadas, pela vergonha ou medo de entrar em contato com fantasmas. Porém este contato é necessário para compreender insanidades que continuo cometendo. Não posso mudar o passado, mas posso mudar como olho para ele e o que faço em meu presente. E ao lembrar de momentos felizes de minha vida reforço minha esperança de que novas alegrias podem ser vividas. Este contato permite eu ver o meu real tamanho e dar valor a minha vida, admitindo minhas qualidades e defeitos. 
Este mergulho é só o começo, que já não é fácil, mas com a total entrega ao Poder Superior é possível, pois sei que após ir o mais fundo que posso dentro da imensidão que sou, tomarei impulso e retornarei à margem, para então expor o que não pode mais ser guardado dentro de mim. E para isso serve o 5º passo, que falaremos adiante. É hora de seguir em frente...
"A principal missão do homem, na vida, é dar luz a si mesmo e tornar-se aquilo que ele é potencialmente" Erich Fromm

3º Passo

E chegamos ao terceiro pilar da base do Programa de 12 Passos. E no meu ponto de vista um dos mais difíceis. Até aqui estamos constituindo o que irá dar sustentação para enfrentar o longo caminho da recuperação e da própria vida.

Já admiti que sou impotente, já senti o alivio de saber que Deus está cuidando de mim e agora é hora de deixar que Ele tome conta das coisas e me direcione para onde PRECISO ir e não para onde eu quero.

Pra mim não é tão explícito o quão tento controlar as contingências da minha vida, pois geralmente aparento aceitar muito bem a opinião das pessoas, compreendê-las e não brigar para obter as coisas. Mas no fundo vivo em conflito com minhas vontades e o curso da vida e, apesar do mundo não ver muito isso, me frustro com facilidade.

Poderia aqui discutir o quanto o ser humano é desejante e vive em busca de uma plenitude que nunca será alcançada, mas não é meu foco. O que sei é que é difícil aceitar que as coisas não ocorrem como eu quero, assim busco sempre o melhor do meu melhor, o que torna também perfeccionista.

Não à toa este post somente está saindo hoje, pois comecei a escrever e tive dificuldade para finalizar. 

E estou aprendendo a lidar com essas características e com a incontestável realidade da vida, não está no meu controle. Tenho escolhas, mas as consequências são da vida. E desde que comecei a perceber isso, passei a valorizar mais como as coisas acontecem, um ônibus que não vem, quando escuto o que preciso, situações inusitadas... nada é por acaso. 

É a vida! 

3º Passo: Decidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus, na forma em que O concebíamos

2° Passo

Por anos tive muito resistência à concepção Teocêntrica de mundo, onde uma força maior que tudo governa o Universo. Acredito que esta resistência tenha a ver com a forma como falavam de Deus à minha volta, sempre associada a alguma religião, controle e punição. 

E hoje fico muito, mas muito feliz mesmo, em saber que Deus não é nada disso. E Ele esperou anos pra que finalmente eu pudesse ser humilde para ver que ele sempre esteve comigo. Ainda permanece no encanto e mistério a forma como sutilmente me permiti ver além e, quando enfim descansei meu coração em seus braços. 

Eu não aguentava mais sofrer e, acima de tudo não saber o motivo do sofrimento... sempre uma angústia e um vazio que nada poderia preencher, nada mesmo. Um falta de sentido pra tudo. 

Frequentando o grupo já a primeira sensação foi de alívio, não precisar mais brigar ou lutar contra algo que não vejo. A dor passa a ter um lugar e aos poucos um nome. E saber com o que estou lidando já não me deixa em desvantagem, agora é possível fazer algo e o melhor, não estou sozinha. 

Esta sensação de pertencimento a algo e a diminuição da solidão foram dando força e sustentação. Aspectos importantes para acreditar que é possível fazer algo, que eu posso fazer diferente. 

Bom, porque já não dá pra continuar me comportando do mesmo jeito e achar que não vou me sentir exatamente igual. Estranho é jogar um objeto pra baixo e esperar que ele vá pra cima. 

Acontece que por anos tive comportamentos similares, de fuga, desconfiança e auto-proteção... romper com isso requer muito boa vontade. E neste ponto a fé é fundamental, pois posso confiar que Deus está no controle. 

No grupo vemos crescer esse sentimento de alívio e a própria união entre os membros, mesmo para quem não possui uma figura de Poder Superior, já permite esta sustentação, proteção e confiança. É fundamental saber que terá alguém ao nosso lado que não nos deixará cair e o grupo faz muito bem esse papel, esta união ajuda a combater o isolamento e a auto-suficiência. 

2° Passo - Viemos a acreditar que um Poder Superior a nós mesmos poderia devolver-nos à sanidade.

Essa é minha compreensão, caso você esteja lendo esse blog contribua com seu olhar. E continue acompanhando minha trajetória.
 Um beijo

1º Passo

Boa tarde queridos!
Hoje inicio um novo blog para falar de minha experiência como visitante  em recuperação de reuniões de NA. Pra quem não sabe NA - Narcóticos Anôninos é um dos grupos de mútua-ajuda para dependentes químicos. Que fique claro, não quebrarei o código de honra do grupo, tão importante para sua existência, assim, manterei o anonimato das pessoas que o frequentam e do que é falado ali. Posso levar a mensagem, mas sem identificar as pessoas ou expor o grupo.
Minha intenção é apenas falar de minha visão do Programa adotado no grupo, sendo utilizados os 12 passos como base de orientação. Pra quem não conhece recomendo fortemente conhecer um grupo, há vários espalhados no Brasil e por todo o mundo, pois realmente é uma experiência transformadora.
Confesso que há anos passo na frente de um grupo e tinha curiosidade de conhecer, mas por uma série de justificativas, demorei anos para tomar coragem e finalmente ir conhecer um grupo, que não foi este que há perto da minha casa.
Poderia enumerar diversos motivos para meu interesse pelo grupo, ter histórico de uso de substâncias na família e entre amigos, ser minha área de trabalho, descobrir um mundo novo e, finalmente, algo que só fui descobrir propriamente frequentando o grupo... minha identificação pessoal.
E por este motivo a brincadeira de "visitante em recuperação", pois para quem conhece o Programa de 12 Passos descobre que é algo fantástico, inclusive acho que deveria ser adotado para a vida de todas as pessoas, como crescimento pessoal e espiritual. E eu sou uma pessoa que me identifico muito, frequentando diferentes reuniões e buscando adotar em minha vida as ideias adotadas, não é muito fácil, mas me esforço. Este meu contato com os grupos auxilia também em meu trabalho, pois posso compreender melhor como a pessoa vivencia sua recuperação e sua forma de colocar em prática os passos.
Neste caminho, vou postar aqui os passos para quem ainda não conhece. Um em cada postagem...
1º Passo - "Admitimos que éramos impotentes perante a nossa adicção, que nossas vidas tinham se tornado incontroláveis."
E aqui adicção poderia ser substituido por "vida". Pode parecer redundante com o que vem a seguir, mas de fato percebi que era impotente perante a minha vida, pelo menos perante a forma como vinha levando minha vida. Coloco aqui no tempo verbal passado por compreender que a partir do momento que possuo consciência e percebo que algo precisa ser modificado, este padrão de comportamento já começa a ser modificado. É um processo, nada ocorre assim como se houvesse um botão liga/desliga, mas já vem acontecendo alguma coisa. 
E parece óbvio chamar o 1º Passo de primeiro passo, mas realmente é necessário fazer um primeiro movimento para que algo possa ser modificado e, ter consciência sobre sua situação e não fazer nada é no mínimo incômodo. Respeito e entendo quem permanece paralisado, muitas vezes por medo do que pode vir a seguir... mas isso é assunto pra próximos posts.
Pra finalizar uma frase que resume isso pra mim. 

É isso, até a próxima postagem. Caso você esteja lendo este texto e tenha interesse em comentar, complementar ou dizer algo a respeito, fique à vontade.
Beijos